玩妈说：
这是真好玩亲子邦的第895次分享，今日主题为“亲子美食”。
米饭是我们日常不可或缺的主食，米饭加菜是绝配啊，可总有小盆友光吃米饭不吃菜，我小侄子就是这朵小~奇~葩~ 为了让孩子多吃点儿饭，当妈的真的是用尽了办法，但还是收效甚微。直到发现了这个，真的是连菜都省了，孩子能吃十碗饭！美味到根本停不下来！
关注我们，回复“亲子美食”将了解完整专题。
来源：生活最美妙、微信号：wonderful_picture
鲜 肉 酱
材料：
五花肉400g、大蒜、葱、盐、老抽适量。
步骤：
将五花肉切成细条，剁成末儿。
2.大蒜洗干净后切成末，葱切花。
3.把蒜末放入油锅，小火翻炒出香，再倒入肉末和葱花，中火炒至肉变色！
4.放入盐、老抽，和清水，小火煮1个小时。煮好后就装入无水无油的干净容器中，准备随时开吃！
香 菇 酱
材料：
香菇400g，豆酱，洋葱半个，姜葱蒜、干辣椒、酱油、耗油、盐、糖适量。
步骤：
香菇泡水洗净，去掉蒂柄，切成小丁。
2.干辣椒碎放入油锅中炒出红油，加入切成末的姜葱蒜，炒出香味。
3.加入香菇翻炒一会后，加酱油提提鲜味。炒至香菇变软，再加入3勺豆酱小火慢慢炒。
4.汤汁变浓稠的时候，放入适量蚝油、盐和少许糖。酱汁变色时，起锅装瓶。
5.香菇酱拌饭料多味美，趁热最是好吃！
辣 椒 酱
材料：
红辣椒500g、芝麻油、盐、糖、黄豆酱适量。
步骤：
首先将红辣椒洗干净，捏去梗把，沥干。
2.切成丁，然后打碎成末。
3.加入盐、糖、豆酱、蒜末，搅匀后即可装瓶。
4.如果做的量比较多，可以加点麻油，更香哦！
鸡 蛋 酱
材料：
鸡蛋2个，青椒1个，豆瓣酱，油，味精，大蒜适量。
步骤：
1.青椒洗净切丁，鸡蛋打散备用。切好葱花，葱白要留用。
2.把鸡蛋炒熟，不可太碎，盛出。
3.在油锅内爆炒葱花，再加入青椒炒熟。然后加入豆瓣酱，这时关火，用余温去炒。
4.最后放入炒好的鸡蛋，加点味精起锅。
5.以后只要拌一拌，就能吃到“蛋炒饭”了~
豆 角 酱
材料：
豆角200g，干辣椒、蒜各2个，姜丝、白糖、豆瓣酱、油适量。
步骤：
先把豆角，干辣椒切成小段。蒜，姜切末。
2.在碗内加入2勺豆瓣酱，1勺甜面酱和水搅拌均匀。
3.将蒜、姜爆香，再倒入调好的酱和干辣椒，小火炒2分钟左右。
4.再倒入豆角末翻炒2分钟，然后转小火焖一分钟即可！
宝妈们，都学会了吗？
当你厌倦了白米饭，可以尝试一下新做法噢！
加玩妈（小编）个人微信(zhwqzb2)
带你疯，带你嗨！
关注我们，一起玩，一起学，一起成长
点击最上方真好玩亲子邦关注我们，点击菜单“一起玩”查看最新活动
本文由【真好玩亲子邦】编辑整理
「About us」
合作联系，微信号：zhwqzb2电话：15395199516