封闭式减肥训练营是一种运动减肥模式，营地不仅包吃还包住，由于训练营包吃包住所以价格是比较高的。珠海一般中高端的训练营价格都在1万左右/月。选择减肥训练营的时候不仅要看价格还要减肥效果，选择一家性价比高的训练营才能让你更快的恢复身材。下面小编就教你如何选择一家性价比高的减肥营。

1）首先减肥训练营的减肥效果是否好，减肥效果可以从下面几个方面进行考察。第一，可以通过官网的减肥对比照来分析，通过数据统计出每月的最大减重效果是多少。第二，通过实地考察，查看在营人数和训练气氛也能看出一个训练营的效果。在营人数越多的营地自然效果也不会太差，好的训练气氛也能让营员更能积极的参加到训练中，从而燃烧更多的脂肪达到更好的减肥效果。

2）其次看饮食，饮食是否有专业的营养师进行安排，一般减肥营都是有专业营养师进行饮食控制的。甚至有营地还拥有自己的厨师团队，由自己的厨师进行一日三餐的料理。这样的饮食更能让你营养均衡和减少脂肪的摄入。同时也能保证食物的新鲜安全。

3）再次考察住的地方，由于是封闭式管理，住宿条件会直接影响你训练的心情。好的环境能让你心情舒畅，训练起来也能更投入。每天训练累了回到酒店能有一个舒适安静优美的休息环境，想想也是极好的。

综上3点就能让你轻松选择一家性价比极好的减肥营了。如果你一定要小编推荐一家，小编推荐你去减肥达人减肥训练营，你完全可以按照上面的思路对减肥达人进行考察，从而选择出效果最好的营地。

上一篇：广东哪里有减肥营

下一篇：便宜有效的减肥营哪里有